Samtal/coaching Sorg& förlust, Medveten Andning
Samtal/coaching
Samtalen bygger på förtroende och dialog. Kärnan är reflektion, insikt och uppmuntran till förändring genom konkret handling.
Pris 600:- 45-60 minuter
Vill du boka flera sessioner är du välkommen att kontakta mig via mail
10 sessioner – 5400:-
5 sessioner – 2790:-
3 sessioner – 1710:-
inkl. moms för privatpersoner
för företag tillkommer moms
Sorg& förlustbearbetning
enskilt
Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag.
Att släppa taget och gå vidare är vanliga råd, men skulle vi inte göra det om vi bara visste hur?
Kursupplägg: möte via zoom i 8 veckor med ca 1-1,5 timme/vecka samt eget arbete däremellan
Du kan boka individuellt enskild 6900:-
Kursmaterial ingår. Anmälan är bindande
inkl. moms för privatpersoner
för företag tillkommer moms
Sorg& förlustbearbetning
grupp
Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag.
Att släppa taget och gå vidare är vanliga råd, men skulle vi inte göra det om vi bara visste hur?
Kursupplägg: möte via zoom i 8 veckor med ca 1-1,5 timme/vecka samt eget arbete däremellan
Individuellt i grupp 5900:-
Grupp 3-12 personer.
Kursmaterial ingår. Anmälan är bindande
inkl. moms för privatpersoner
för företag tillkommer moms
Medveten Andning
Kursen vänder sig till dig som vill öka ditt välbefinnande – fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt.
Upplägget är på 6 veckor med ca 1,5-2 timmar/gång samt eget arbete ca 2 timmar
Vi träffas via zoom 1 gång i veckan i 5 veckor sen är det 3 veckor uppehåll då det gäller att träna hemma. 6:e gången vi träffas är egentligen vecka 9
Vi varvar träffarna med teori & övningar och diskussioner & egna erfarenheter.
Material ingår i kursen. Anmälan är bindande.
Antal kursdeltagare 3- 12 personer
inkl. moms för privatpersoner
för företag tillkommer moms
28 dagars Medveten Andning
Kursen vänder sig till dig som vill öka ditt välbefinnande – fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt men på egen hand med coaching från mig
.Det är ett upplägg på 28 dagar där du tränar själv. Vi startar med en andningskontroll. Du får därefter ett kortare coachingsamtal varje vecka och sista veckan gör vi en ny andningskontroll
Vi träffas via zoom vid varje coachingtillfälle
Material ingår i kursen.
Anmälan är bindande.
inkl. moms för privatpersoner
för företag tillkommer moms
Gå till webbutiken och beställ