fbpx
Känns det som om något behöver förändras i ditt liv?

Ditt liv består av många delar och varje del behöver sitt eget utrymme för att det ska rulla fram friktionsfritt. Vilka är viktiga för dig? Hur ser det ut i ditt liv?

Livshjulet är ett verktyg som länge använts av många för att få en visuell bild av  ett nuläge och se vad en behöver förändra. Tänk dig livet som ett hjul som ska rulla. Om det ska rulla på ett bra sätt gäller det att de olika delarna i hjulet är lika stora. Genom att analysera nuläget med hjälp av livhjulet så ser du var obalanserna sitter och det blir lä­ttare att gå vidare och bestämma sig för vad du vill förändra.

  1. Dela in ditt livshjul i olika bitar
  2. Fundera över önskvärt läge
  3. Hur nöjd är du med varje bit i dag?
  4. Se på helheten – hur ser ditt livshjul ut just nu?
  5. Om obalansen finns i delen hälsa – gör även ett hälsohjul
  6. Gör en handlingsplan för de delar som behöver utvecklas

Vem kan hjälpa dig?
Kan du redan idag planera din vardag annorlunda, skriva in egentid i almanackan till exempel.

Behöver du hjälp med att planera, strukturera eller förändra något är du välkommen att höra av dig. Boka en coachingtid

 

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Skriv upp dig på e-postlista för att få de senaste nyheterna och uppdateringarna från Vilja och Framgång.

Din prenumeration har lyckats!