Sorg& förlustbearbetning
Fakta om sorg&förlust

Ofta förknippas sorg med dödsfall och skilsmässor. Sorgereaktioner kan dock utlösas av en rad olika förluster och förändringar. Exempel på händelser som kan utlösa sorg är separationer, övergrepp av olika slag, relationsproblematik (till partner, föräldrar, barn, vänner, kollegor), egen eller annans sjukdom, att förlora ett husdjur eller att livet inte blev som man hade tänkt sig.
Vanliga sorgereaktioner i samband med förluster och förändringar är:
- En känsla av bedövning
- Humörsvängningar
- Koncentrationssvårigheter
- Oregelbunden sömn
- Förändrade matvanor
- Energiförlust
Kurs – Induviduell
Programmet för Sorgbearbetning är en kurs som sträcker sig över 8 st träffar. Efter avslutad kurs kommer du att försonas med dig själv och det du varit med om. Ältandet och smärtan försvinner, vilket många upplever som att de får mer energi, livslust och blir mer närvarande.
Kursen hålls individuellt. Under kursen tar vi reda på vad som har påverkat dig i livet, samt genomför de handlingar som behövs för att uppnå bestående känslomässig läkning. Kursen varvas med genomgångar och hemuppgifter.
Praktisk kursinformation
Kurslängd: 8 mötestillfällen á 60 minuter
Datum: Kursstart sker löpande enl. överenskommelse
Kursledare: Marie Andréasson
I kursen ingår: Verktyg för egen sorgbearbetning, kunskap om sorg och sorgbearbetning, boken Sorgbearbetning och kursmaterial
Avgift: 6 900 kr
Kurs – Grupp
Programmet för Sorgbearbetning är en kurs som sträcker sig över 8 st träffar. Efter avslutad kurs kommer du att försonas med dig själv och det du varit med om. Ältandet och smärtan försvinner, vilket många upplever som att de får mer energi, livslust och blir mer närvarande.
Kursen hålls individuellt. Under kursen tar vi reda på vad som har påverkat dig i livet, samt genomför de handlingar som behövs för att uppnå bestående känslomässig läkning. Kursen varvas med genomgångar och hemuppgifter.
Praktisk kursinformation
Kurslängd: 8 mötestillfällen á 60 minuter
Datum: Kursstart sker var 9:e vecka.
Krav: minst 3 och högst 12 bokade
Kursledare: Marie Andréasson
I kursen ingår: Verktyg för egen sorgbearbetning, kunskap om sorg och sorgbearbetning, boken Sorgbearbetning och kursmaterial
Avgift: 5 900 kr