fbpx

Sorgbearbetning Halmstad, Landskrona, Lund, Ängelholm

Marie Andréasson Livs-& hälsocoach, handledare i Sorgbearbetning

Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag.

Sorg är alla de ofta motstridiga tankar och känslor som våra förluster väcker inom oss. Hur förlusterna upplevs är individuellt, men är oftast smärtsamma. Ofta förknippas sorg med dödsfall och skilsmässor. Sorgereaktioner kan dock utlösas av en rad olika förluster och förändringar. Exempel på händelser som kan utlösa sorg är separationer av olika slag, övergrepp av olika slag, relationsproblematik (till partner, föräldrar, barn, vänner, kollegor), egen eller annans sjukdom, att förlora ett husdjur eller att livet inte blev som man hade tänkt sig. Med min sorgbearbetning vänder jag mig till er i bland annat Halmstad, Landskrona, Lund och Ängelholm med flera.

Vanliga sorgereaktioner i samband med förluster och förändringar är:

  • En känsla av bedövning
  • Humörsvängningar
  • Koncentrationssvårigheter
  • Oregelbunden sömn
  • Förändrade matvanor
  • Energiförlust

Hur reaktionerna ser ut i praktiken är dock väldigt individuellt, samt varierar även hos varje enskild person över tiden. Vad vi beskriver är ingen tidsbestämd process som sker i stadier, utan kan bättre beskrivas som ett flöde som böljar fram och tillbaka. I detta sammanhang kan det även vara lämpligt att nämna att det inte är tiden i sig som avgör om sorgen läker, utan det är vad man gör under tiden.

Välkommen på sorgbearbetning hos mig. Jag vänder mig till er i bland annat Halmstad, Landskrona, Lund och Ängelholm med omnejd.

Kurs – Induviduell

Programmet för Sorgbearbetning är en kurs som sträcker sig över 8 st träffar. Efter avslutad kurs kommer du att försonas med dig själv och det du varit med om. Ältandet och smärtan försvinner, vilket många upplever som att de får mer energi, livslust och blir mer närvarande.

Kursen hålls individuellt. Under  kursen  tar vi reda på vad som har påverkat dig  i livet, samt genomför de handlingar som behövs för att uppnå bestående känslomässig läkning. Kursen varvas med genomgångar och hemuppgifter.

Praktisk kursinformation

Kurslängd: 8 mötestillfällen á 60 minuter

Kursledare: Marie Andréasson

I kursen ingår: Verktyg för egen sorgbearbetning, kunskap om sorg och  sorgbearbetning, boken Sorgbearbetning och övrigt kursmaterial 

Provläs här

Sorg& förlustbearbetning Enskilt

Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag.

Att släppa taget och gå vidare är vanliga råd, men skulle vi inte göra det om vi bara visste hur?

Kursupplägg: möte via Zoom i 8 veckor med ca 1-1,5 timme/vecka samt eget arbete däremellan

Du kan boka individuellt enskild 6900:-

Kursmaterial ingår. Anmälan är bindande

inkl. moms för privatpersoner, för företag tillkommer moms

 

Kurs – Grupp

Programmet för Sorgbearbetning är en kurs som sträcker sig över 8 st träffar. Efter avslutad kurs kommer du att försonas med dig själv och det du varit med om. Ältandet och smärtan försvinner, vilket många upplever som att de får mer energi, livslust och blir mer närvarande.

Kursen hålls individuellt. Under  kursen  tar vi reda på vad som har påverkat dig  i livet, samt genomför de handlingar som behövs för att uppnå bestående känslomässig läkning. Kursen varvas med genomgångar och hemuppgifter.

Praktisk kursinformation

Kurslängd: 8 mötestillfällen á 60 minuter
Krav: minst 3 och högst 12 bokade

Kursledare: Marie Andréasson

I kursen ingår: Verktyg för egen sorgbearbetning, kunskap om sorg och  sorgbearbetning, boken Sorgbearbetning och övrigt kursmaterial 

Provläs här

 

Sorg& förlustbearbetning Grupp

Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag. 

Att släppa taget och gå vidare är vanliga råd, men skulle vi inte göra det om vi bara visste hur?

Kursupplägg: möte via Zoom i 8 veckor med ca 1-1,5 timme/vecka samt eget arbete däremellan

Individuellt i grupp 5900:-

Grupp 3-12 personer.

Kursmaterial ingår. Anmälan är bindande

inkl. moms för privatpersoner, för företag tillkommer moms

 

Frågor

Telefon

0708 775508

E-post

kontakt@viljaochframgang.se

Öppet

Mån – Fre: 10.00 – 17.00
helger: stängt